Воздушное кольцо
Воздушное кольцо — это обруч с дополнительным креплением и перекладиной с петлей. Второе название на английский манер — aerial hoop или aerial ring. Эти занятия заинтересует тех, кто хочет попробовать что-то совершенно новое, отличное от обычных фитнес-тренировок.
Наверняка вы не раз наблюдали в цирке, как выступает воздушная гимнастка в кольце? Легкость и грация движений просто завораживают. Хотите попробовать так же и не знаете где этому можно научиться в Казани? Студия BeHappy организовывает занятия на кольцах, которые помогут развить в себе грациозную воздушность.
Professor
Резеда
Попробовав один раз воздушную гимнастику на кольце, вы уже не сможете остановиться. Ведь это не просто тренировка — это необыкновенные эмоции, восторг и удивительное открытие чудесных возможностей своего тела.
Тренировка на воздушном кольце включает в себя:
- разминку;
- растяжку;
- работу на самом кольце;
- подкачку.